Susu merupakan minuman sehat yang mengandung vitamin dan mineral untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Bila anak sudah lepas dari ASI, maka Anda bisa memberikan nutrisi terbaik dengan memberikan susu formula sesuai rentang usia si kecil. Anda bisa beli S26 untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang lebih optimal dari segi fisik, kemampuan berpikir dan kecerdasan emosional mereka.
Manfaat Anak Minum Susu Sebelum Tidur
Bagi orang dewasa, minum susu sebelum tidur bisa memberikan efek relaksasi sehingga tidur bisa lebih lelap dan nyenyak. Benarkah segelas susu yang dikonsumsi anak sebelum tidur bisa memberikan dampak yang sama? Yuk, simak beberapa fakta menarik seputar memberikan susu jelang anak tidur berikut!
-
Bisa membuat anak lebih mudah tidur
Hal ini dikarenakan kandungan triptofan pada susu yang bisa memicu pembentukan melatonin yang bisa mengatur keinginan tidur. Jangan heran bila anak-anak lebih mudah mengantuk setelah minum susu, selain faktor kenyang tersebut.
-
Asupan kalsium yang cukup bisa meningkatkan kualitas tidur
Seperti yang diketahui bersama bahwa susu mengandung kalsium yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi anak. Kalsium harian yang terpenuhi bisa membuat anak tidur lebih nyenyak dan berkualitas, lho!
-
Bisa menambah berat badan anak
Anak yang sudah berusia di atas 2 tahun memang lebih aktif dalam bermain atau melakukan aktivitas sehari-hari. Kemungkinan anak mengalami penurunan berat badan atau pertumbuhan berat badan menunjukkan posisi bertahan saja. Demi meningkatkan berat badan anak sesuai dengan usia, segelas susu jelang waktu tidur bisa membantu menambah berat badan tersebut.
-
Anak tidak akan sering bangun malam
Anak bangun dini hari bisa dikarenakan perut yang merasa lapar sehingga ia bisa rewel atau menangis. Anda bisa mengatasi masalah anak yang tidur tidak nyenyak dengan memberikan segelas susu sebelum pergi tidur. Kandungan lemak pada susu bisa berperan sebagai energi dan protein pada susu akan membuat perut kenyang lebih lama.
-
Pastikan membersihkan gigi anak sebelum tidur
Bila anak punya kebiasaan minum susu sebelum pergi tidur, Anda harus mengajak si kecil untuk membersihkan gigi lebih dulu. Pastikan juga tidak menambahkan gula tambahan pada produk susu sebab bisa menimbulkan masalah obesitas, masalah kesehatan gigi dan lain-lain.
Untuk bayi yang minum susu sebelum tidur, sebaiknya Anda melepaskan botol susu dari mulut saat anak sudah tertidur. Hal ini bisa mencegah risiko gigi anak berlubang atau tersedak saat minum susu, ya!
Dari beberapa fakta di atas, Anda bisa beli S26 untuk dikonsumsi anak setidaknya minimal dua gelas setiap hari. Untuk anak yang masih berusia satu tahun, pemberian porsi susu bisa lebih banyak, kecuali anak mendapatkan asupan nutrisi dari ASI sang ibu. Yuk, berikan segelas susu sehat untuk anak sebelum ia pergi tidur sekarang juga! Dapatkan produk S26 yang asli hanya di toko perlengkapan bayi yang terpercaya.
